Edit: Aktualnie zajęcia w Swoszowicach się nie odbywają. Zapraszam na cotygodniową jogę terapeutyczną i rodzinną do Skawiny oraz na warsztaty dla kobiet ‘Joga i Naturoterapia’ odbywające się raz w miesiącu.
Z radością ogłaszam, że ruszamy z regularnymi zajęciami Jogi wraz z praktyką Mindfulness dla dorosłych (niezależnie od stopnia zaawansowania)! 
Czuć wiosnę w powietrzu, czas realizować postanowienia noworoczne i zadbać w szczególny sposób o siebie 
- Czas: Wtorki i Czwartki, godz. 19:00-20:15; grupa poranna – Poniedziałki, godz. 8:30-9:45
- Miejsce: Kraków-Swoszowice, ul. Stepowa 30 (Zapach Jaśminu)
- Start: 12 stycznia 2023 r.
Będziemy wspierać i równoważyć nasz CUD (Ciało, Umysł, Duch) poprzez ćwiczenie Siły – Równowagi – Elastyczności na każdym poziomie 
Dynamiczną, aktywną praktykę Yang jogi Iyengara będziemy przeplatać powięziową jogą Yin, by dotrzeć do wszystkich tkanek i uzyskać optymalne zdrowie i witalność.
Yin i Yang to przeciwstawne sobie siły w przyrodzie i całym wszechświecie. Jednak jedna jakość bez drugiej istnieć nie może. Jedna drugą uzupełnia, równoważy. Yang to dynamika, ruch, napięcie, opór. Yin to płynność, odpuszczenie, rozluźnienie, akceptacja. Możemy być jak Yang, aż w końcu się rozpadniemy. Możemy być jak Yin, aż w końcu popadniemy w stagnację. Potrzebujemy równowagi we wszystkich aspektach życia 
Zgłoszenia:
e-mail: marta@aloestudio.pl
tel. 606 35 98 93
Koszt:
- 160 zł karnet na 4 zajęcia (ważny miesiąc od daty zakupu)
- 280 zł karnet na 8 zajęć (ważny miesiąc od daty zakupu)
- 45 zł wejście pojedyncze.
Płatność gotówką (na ten moment).
Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat.
Prowadząca:
Marta Kiwacka-Gąsior – Nauczycielka Jogi i Mindfulness, Naturoterapeuta, Terapeuta i Dietetyk Medycyny Chińskiej
Zapraszam 
