Orzeźwiający letni deser z sezonowymi owocami. Pyszny na ciepło, znakomity po schłodzeniu, na zimno. Prosty i szybki w przygotowaniu. A […]
Tag: dzieci
Granola gryczano-kokosowa
Kiedy tylko na krzewach w ogrodzie dojrzewają borówki, nachodzi mnie ochota na granolę, której oryginalny przepis pochodzi z książki „Zdrowe […]
Plasterki batata i ziemniaków zapiekane z makiem
Kiedy już wszystkie plasterki ziemniaków zostały starannie poukładane na blaszce i doprawione, jakaś mała rączka zaczęła po nich wędrować… „Bianeczko, […]
Warzywne muffinki o smaku pizzy
Prostota i szybkość przygotowania dania obiadowego to ogromne atuty przy dwójce małych dzieci. Dlatego ostatnio eksperymentuję właśnie z warzywnymi muffinkami. […]
Zupa krem z cukinii i pomidorów z kaszą jaglaną
„Mamusiu, dlaczego jeszcze nie zamieściłaś na blogu przepisu na moją ulubioną zupę?” – usłyszałam od starszej córeczki. Co za niedopatrzenie! […]
Koktajl z truskawek na bazie migdałów
Sezon na truskawki w pełni. Korzystajmy zatem, bo warto! Truskawki mają niski indeks glikemiczny, działają odkwaszająco, krwiotwórczo oraz wzmacniająco. […]
Piegowate kokosanki
Aby przygotować te ciasteczka, nie trzeba nawet brudzić rąk. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki w misce, nałożyć masę do foremek, a […]
Jeżykowe kanapki Gajenki
Aż miło patrzeć, jak dzieci garną się do pomocy w kuchni. Mam wrażenie, że to dotyczy wszystkich dzieci – przecież […]
Wiosenna zupa z pokrzywą
Pokrzywa to roślinna o wielu cennych właściwościach korzystnych dla zdrowia. Znana przede wszystkim jako środek na dobrą krew, wzmacnia odporność, […]
Fusilli z tofu i oliwkami w pomidorach
To danie smakiem przypomina spaghetti bolognese i z pewnością zadowoli miłośników kuchni włoskiej. U mnie dodatkowo z oliwkami. Kształt makaronu […]
Zielony koktajl z ananasem i truskawkami
Wraz z nastaniem cieplejszych dni, w naszym domu rozpoczyna się sezon na koktajle owocowe i owocowo-warzywne. Szczególnie zdrowe to te […]