Raz w roku mam w moim kulinarnym laboratorium rytuał klarowania masła. Prawdziwa alchemia pożywienia! Robię to samodzielnie z masła prawdziwego, […]
jestem Marta - naturoterapeuta, terapeuta i dietetyk Medycyny Chińskiej, psychodietetyk
Ostatnie wpisy
Warsztat YANG SHENG – Sztuka Odżywczego Życia
Temat najbliższych warsztatów z cyklu ‘Joga i Naturoterapia’ doskonale wpisuje się w czas jesiennej zadumy i refleksji na temat przemijania, […]
Warsztat Joga i Naturoterapia: Skawina-Korabniki
Drogie kobiety! Zapraszam Was w pełnię księżyca na magiczne spotkanie w blasku świec i otulających zapachach olejków eterycznych i białej […]
Joga Terapeutyczna: Skawina-Korabniki i Konary
Po licznych zapytaniach, pragnę sprostować, że zajęcia skierowane są również do płci męskiej 😉 Zapraszam na wyjątkowe zajęcia będące podsumowaniem […]
Joga Rodzinna: Skawina-Korabniki
Zapraszam dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym wraz z rodzicami lub opiekunami na cykliczne zajęcia, w trakcie których będziemy rozwijać […]
Frittata brokułowa
Jak na razie to jedno z dwóch dań z brokułem w roli głównej, które smakuje moim dzieciom. A skoro małe […]
Warsztat Joga Piękna II: Wołowice
Wspólnie z Anna Cincio z YANG YOGA zapraszamy ponownie na kobiece, niedzielne popołudnie z jogą i Medycyną Chińską w kontekście […]
Bodybrushing – szczotkowanie na sucho
Skóra jest największym organem w ciele, który odgrywa dużą rolę w ochronie i regulacji organizmu. Bodybrushing czyli szczotkowanie ciała na […]
Rytuał piękna – Gua Sha i masaż meridianowy
Najlepiej, gdybym robiła zdjęcia przed zabiegiem i po. Bo słowa nie oddadzą tego, co widać na żywo – jak zmienia […]
Zupa krem z buraczka i batata
W oczekiwaniu na młode buraczki, korzystajmy z tych, które są, czyli zeszłorocznych. Zawsze jest dobry moment na wzmacnianie Krwi. Z […]
Dieta mentalna na wiosnę
Witaj, Wiosno! Jakże tęskniliśmy za Tobą tej zimy.. Jaśniej, cieplej, energia rozprzestrzenia się we wszystkich kierunkach. Ekspansji Natury już nic […]
Witaj!
Popularne
