Urodzenie dziecka zmienia w życiu kobiety wszystko. Urodzenie drugiego dziecka wywraca to życie do góry nogami i trzeba je kompletnie przeorganizować. Przynajmniej, jeżeli kobieta chce (tak, jak ja chciałam) być z dziećmi i dla dzieci. Dlatego w pewnym momencie porzuciłam mój szlachetny zawód architekta i to, co do tej pory było tylko hobby, stało się sposobem na życie. Właściwie mogę o sobie powiedzieć, że zajmuję się obecnie szeroko pojętą ‘architekturą zdrowia’. Zostałam certyfikowanym nauczycielem uważności (mindfulness) dla dzieci i nauczycielką jogi, a wartościami, które są mi bliskie, mogę teraz dzielić się nie tylko z własnymi dziećmi. Więcej o mnie w kontekście jogi i uważności: http://www.happykidsyoga.pl/

Zostałam również terapeutką holistyczną z intencją wspierania naturalnych zasobów człowieka jako istoty biopsychospołecznej do autoregulacji, autonaprawy, autoregeneracji. Aktualnie jestem dyplomowaną naturoterapeutką, psychodietetykiem, terapeutką Medycyny Chińskiej (w zakresie żywienia, akupunktury, akupunktury kosmetycznej, ziołolecznictwa, masażu bańką, masażu Tuina w pediatrii, techniki GUA SHA, Aurikuloterapii), terapeutką twarzy (Yin Miofascioplastyka Twarzy, Szyi i Dekoltu, Lifting Terapeutyczny Twarzy DRE), refleksologiem (Bipolarna Refleksologia Jelita Grubego, Refleksologia Rąk). Ale na tym nie koniec! Wciąż się uczę i rozwijam w myśl idei ‘lifelong education’ – nauki przez całe życie. O stosowanych przeze mnie metodach przeczytasz szczegółowo w zakładce ‘terapie holistyczne’. 

Mam głęboką nadzieję, że ta strona przyczyni się do popularyzacji naturalnych, nieinwazyjnych metod salutogennych, czyli przynoszących wyłącznie zdrowie, a także zwróci uwagę na wartość bieżącej troski o siebie. Na potrzebę uważności na swoje myśli, emocje, ciało. Ciało, które na bieżąco wysyła sygnały, kiedy coś jest nie tak, kiedy czegoś potrzebuje. Nasza umiejętność reagowania na te sygnały i spełniania jego potrzeb pozwoli cieszyć się dobrostanem ciała i ducha. A to przyniesie korzyść nie tylko nam, ale i osobom w naszym otoczeniu.

W tej przestrzeni dzielę się również moją wiedzą i doświadczeniem w temacie uważnego rodzicielstwa i świadomego życia. Podrzucam też pomysły na zdrowe potrawy, a także udostępniam teksty dające do myślenia i polecam książki, które są dla mnie w jakiś sposób ważne.

Rozgośćcie się zatem i czujcie, jak u siebie 🙂

Marta Kiwacka-Gąsior